Psychologische Beratung & Personality Coach

 

 

 

Oft genügen Impulse von Außen, um ein Problem oder einen Konflikt aufzulösen.

Ich biete Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe an.

In einem geschützten Rahmen, geprägt durch einen  vertrauensvollen und persönlichen Kontakt versuche ich gemeinsam mit Ihnen als Wegbegleiter und Coach Ziele,

Konzepte und Lösungen zu erarbeiten.

Hierzu stehen verschiedene Methoden und Ansätze zur Verfügung, so dass eine individuelle Beratung zur Prozessfindung gestaltet werden kann.

 

Themenbereiche könnten sein:

 

-Stressbewältigung, Burnout-Prävention

-Mobbing im Beruf

-Lebenskrisen, Sinnkrisen

-Familien- und Erziehungsberatung

-Umgang mit schwerwiegender Erkrankung, bei sich und Angehörigen

-Psychologische Lebensberatung

  u.v.m.

 

Methoden und Ansätze:

 

-NLP Neurolinguistisches Programmieren

-Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach de Shazer

-Stressmangement/Prävention        

-Achtsamkeitsrituale nach Jon Kabat Zinn

-Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

-Autogenes Training